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新型コロナウイルスへの感染者数増加が勢いを増し、ついに全国へ緊急事態宣言が発令されることとなりました。このような状況では、私たちはさらに外出を控えなくてはなりません。とはいっても、やはりずっと家にこもりきりというのは退屈なものです。

・とにかく退屈!すぐに家でできる暇つぶしが欲しい!
・ゲーム、普段やらないけど何がおもしろいの?
・在宅で仕事をしているとき、何か息抜きになるものはある?

今回は、これらのお悩みや疑問を解決しながら、ゲームで外出自粛を前向きに乗り切るコツについて解説していきます。

◆自宅での退屈しのぎ、暇つぶしにゲームがぴったりなワケ

休日になると、いろいろな場所に出かけて行ってショッピングを楽しんだり、観光をしたりといった過ごしかたが好きな方は多いと思います。

しかしながら現在、新型コロナウイルスの大流行を止めるため、そのようなことがしたくでもできない状況です。

そうなってしまうと、家の中での休日の過ごし方がよくわからず退屈だという方も少なからずいらっしゃるでしょう。
もともとインドア派であればまだしも、ずっと家にいるということはお出かけ好きな方には大きなストレスとなることもあります。

そこで、誰でもいつからでも、そして自宅で簡単に始められる退屈しのぎやストレス発散の手段としておすすめできるのが、ゲームです。

◆普段ゲームをしない方も、今始めてみないのは損!

もちろん、普段ほとんどゲームをしない方や、あるいは全くしないという方もいらっしゃるでしょう。

ゲームに対してさほど興味がわかなかったり、どうしてもマイナスなイメージを抱いてしまっていたりということがその理由の一例として考えられます。
ゲームにあまり馴染みがない方からすれば、ゲームというのは「時間の無駄」「若者のやるものだ」などのような考え方もされがちです。

しかし、それはおそらく、自分に合ったゲームが見つかっていないからではないだろうかと私は考えます。

一概にゲームといっても、今となっては数えきれないほどの種類があります。

ゲーム専用の機械やソフトが必要なものもありますが、スマートフォンのアプリを活用すれば、もっと手軽にゲームを試すことができます。

単純に遊ぶためのゲームだけではなく、脳を鍛えることができるようなゲームや、遊びながら学べるゲームもあるので、自分に合ったゲームのアプリが必ず見つかるはずです。

普段ゲームをしない方も、一度ゲームについて調べてみて損はないと思います。

◆在宅で仕事はしているけれど、スキマ時間に息抜きしたい方も必見!

ここまで主に退屈しのぎや暇つぶしの手段としてゲームを紹介してきましたが、それだけではなく、家でも仕事で忙しい方にもゲームはおすすめです。

在宅で仕事ができるよう環境が整えられ、通勤の必要がなくなったものの、家で仕事をこなすのもそれはそれでストレスだと感じる方もいらっしゃいます。

満員電車に揺られる必要こそなくなったものの、運動不足気味になり体がだるくなってしまったり、同居する人との摩擦が起きてしまったりということが起こるからです。
また、家でいつでも仕事ができる状態となってしまい、つい仕事のことを考えてしまってリラックスできないということもあるでしょう。

そのような方も、ぜひ息抜きの手段としてゲームをすることを選択肢の一つにしてみてはいかがでしょうか。

外出する機会がなくても、家の中で体を動かして遊べるゲームがたくさん出ているので、上手に活用すれば運動不足、そしてストレスの解消となります。

さらに、同居している誰かがいるのならば、たまには対戦ゲームでお互いに楽しんでみることで、円満なコミュニケーションへとつなげるきっかけにもなります。
それでもぶつかり合いが起こってしまったときは、オンラインのゲームで仲間を見つけ、話を聞いてもらうこともできるかもしれません。

どうせ家でも仕事で忙しいからとあきらめてしまうことなく、時にはゲームで息抜きをしてみましょう。

ただし、どんなにゲームに夢中になってしまっても、社会人の常識として仕事と息抜きのけじめをつけることは大切です。

◆ゲームで外出自粛を楽しく乗り切るには?

ゲーム、特にスマホアプリやブラウザ上のゲームは、スマートフォン、パソコンといった普段使いの端末さえあれば、誰でも、いつでも、手軽に始められるのが何よりのメリットです。

しかも、手軽に始められるということはすなわち、何かを始める際の買い物の手間や、宅配を頼む業者の方の負担をなくすことができることを意味します。

自分のしたいままに外出ができずストレスがたまりがちな現在の状況ですが、

・自分に合ったゲームを見つけて、楽しみを作る
・体を動かせるようなゲームで運動不足を解消する
・ゲームを円滑なコミュニケーションへつなげるきっかけにする

などのようにゲームを上手に活用して、外出自粛中でも前向きに過ごしていきましょう。

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